Category: Health

गर्मियों में बॉडी के लिए कब-कैसे और कितना पानी लेना है जरूरी, जानें सही तरीका

गर्मियों का मौसम चल रहा है और इस मौसम में पसीने भी खूब आते हैं. जरा सी धूप में निकले नहीं कि माथे से पसीना टपकने लगता है. पूरा शरीर…

कैंसर से लेकर डायबिटीज के लिए रामबाण:-फोलिक एसिड-कैल्शियम और मिनरल्स का खजाना

फोलिक एसिड-कैल्शियम और मिनरल्स का खजाना गर्मियों में वैसे तो कई लाजवाब फल आपको खाने को मिलते होंगे, लेकिन इस रिपोर्ट में हम आपको ऐसे फल से रूबरू करवाने वाले…

जो व्यक्ति हमेशा संतुष्ट रहता है, वह मुश्किल समय में भी दुखी नहीं होता है

जीवन में सुख-शांति चाहते हैं तो संतुष्टि का भाव होना बहुत जरूरी है। जो लोग संतुष्ट रहते हैं, वे अभावों में भी दुखी नहीं होते हैं। दूसरी ओर जो लोग…

आंतों को स्वस्थ रखने के लिए खाएं ये फूड्स

अगर किसी व्यक्ति का आंत कमजोर हो जाता है तो इसका असर डाइजेस्टिव सिस्टम पर देखने को मिलता है. अगर आप भी पाचन से संबंधित समस्याओं से जूझ रहे हैं…